Sonntag, 11. März 2012

tris rotondo
am 3d race in les diablerets lernte steff einen skitourenracer kennen. als bei ihnen für das tris rotondo ein team ausfiel, fragte er an, ob sie interesse habe zu starten. so kam es, dass wir dieses w'nd anstelle einer laaaaangen tour dieses rennen über 2400hm im bedretto liefen.
die ganze woche über futterten wir teigwaren und luden die speicher voll. leider erkältete ich mich am dienstag beim klettern. die leichte grippe sollte mich aber nicht bremsen, motiviert zu starten. die sehr spektakuläre strecke mit couloiraufstiegen und abfahrten bis 40° wollte ich mir nicht entgehen lassen.
heute morgen dann verpassten wir den 06:30 start knapp. der startschuss fiel und wir rannten direkt aus der materialkontrolle dem feld hinterher. gut "eingerannt" zog steffi am halben feld vorbei und wir reihten uns ein. die extrem harte und rutschige strecke machte vielen mühe - sie rutschten zurück und fielen hin. wir montierten die harsteisen (was ein rechter racer nicht dabei hat) und machten wiederum etliche plätze gut. nach nur 1:30 waren wir am einstieg zur ersten portage, dem  legendären canale del fiamma. wir stampften hoch, oben foto und kuss und dann weiter :)
die abfahrt zogen wir in einem schnutz durch, viele hatten da mühe.. stoppten einige male und fuhren seeehr schlecht ski. anfellen, bidon füllen und weiter. wie auswendig gelernt folgten nun 300hm bis aus dem wald, dann 500hm zur nächsten portage. hier rutschte ich extrem. ein schritt nach vorne und bei jedem dritten dann einen halben zurück. immer mit den armen gegen das rutschen ankämpfen machte müde und nagte an mir. ich hatte mühe, leere beine - und dies bei einem tiefen puls. ich fluchte einige male und irgendwie kamen wir so hoch.
die folgende abfahrt war kurz, eine 40° rinne runter auf eine ebene. letzte verpflegung und noch einmal 400hm hoch. hier konnte ich noch einmal gut laufen (bis auf die letzten wiederum sehr rutschigen meter) - ich fühlte mich viel besser als zuvor. die lange schlussabfahrt fuhren wir noch einmal auf tutti. beine zusammenpressen, nach hinten liegen, mit den armen das gleichgewicht halten und in grossen bögen nach unten düsen :)
hier noch ein allerletztes mal anfellen und auf der "langlaufloipe" zum ziel hoch. mit einem schlusssprint erreichten wir eine endzeit unter 4:30 und den 14. platz in unserer kategorie (von 40). yeah!
extrem geile strecke, viele wechsel von anfellen/abfellen, skiauf- und abbinden, portage, couloir, 40° rinne und ordentlich höhenmeter...  und viele italiener in renndressen.